Περιγραφή προϊόντος
Swanson Κιτρικό ασβέστιο + μαγνήσιο
Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για τη συμπίεση και την κάμψη των οστών και παρέχει σκληρότητα στα δόντια. Η δομική λειτουργία του ασβεστίου ισχύει επίσης για τα αιμοφόρα αγγεία, τα νύχια και τα μαλλιά. Τα ιόντα ασβεστίου εμπλέκονται στη διατήρηση της διεγερσιμότητας των ιστών, της αγωγιμότητας των νεύρων και της συσταλτικότητας των μυών. Το ασβέστιο συμμετέχει επίσης στη διαδικασία πήξης του αίματος και είναι απαραίτητο για τη λειτουργία πολλών ενζύμων του ενεργειακού μεταβολισμού.
Η ανεπάρκεια ασβεστίου προκαλεί οστεοπόρωση, κακή πήξη του αίματος, τάση για αλλεργίες και εξανθήματα, ταχεία κόπωση, αϋπνία, κακή μνήμη, ζάλη, επώδυνες μυϊκές κράμπες και τάση για κατάγματα.
Το μαγνήσιο συμμετέχει στον μεταβολισμό της άσκησης, στη σύνθεση πρωτεϊνών, διατηρεί ένα σταθερό ηλεκτρικό δυναμικό στους μύες και τον νευρικό ιστό και βοηθά στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης. Το μαγνήσιο συμμετέχει στον μεταβολισμό του γλυκογόνου και παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές ζωτικές διεργασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής συστολής, της σωστής ανοσολογικής λειτουργίας, της έκκρισης ορμονών και του κυκλοφορικού συστήματος. Μέσω της ηρεμιστικής του δράσης, το μαγνήσιο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και να βοηθήσει στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.
Η έλλειψη μαγνησίου προκαλεί μυϊκή αδυναμία, κόπωση, απάθεια, τρόμο και μυϊκές κράμπες, υπέρταση, και επηρεάζει επίσης τις νοητικές λειτουργίες (αϋπνία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος). Μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση, εύθραυστα νύχια και μειωμένη ανοσία.
Συστατικά | 2 κάψουλες | 4 κάψουλες | Τιμές Αναφοράς Πρόσληψης |
Ασβέστιο | 300 mg | 600 mg | 37,5% / 75% |
Μαγνήσιο | 150 mg | 300 mg | 40% / 80% |
Συστατικά:
κιτρικό ασβέστιο, οξείδιο του μαγνησίου, κέλυφος κάψουλας: ζελατίνη, αντισυσσωματικός παράγοντας: άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων, ασπαρτικό οξύ, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (από φοινικέλαιο).
Δοσολογία:
Δύο κάψουλες 1-2 φορές την ημέρα.
Σχόλιο